30 Minuten 2 mal pro Woche

Kieser Training ist effizient. Sie trainieren an hochentwickelten Trainingsmaschinen zur isolierten Kräftigung einzelner Muskeln. Das Training an diesen Maschinen gewährleistet von Anfang an einen korrekten Bewegungsablauf, denn die Muskeln werden über den gesamten Bewegungsradius angemessen belastet.

Effizientes Training erfordert Konzentration. Deshalb haben wir eine Umgebung ohne Ablenkung geschaffen. Musik, Wellnessbereich und Bar sucht man bei uns vergeblich. Alles ist funktional gestaltet und konsequent auf Ihren Trainingserfolg ausgerichtet. Ein- bis zweimal pro Woche 30 Minuten konzentriertes Kieser Training genügen, um Ihren ganzen Körper zu stärken.