JOIN IN Happiness Erlenbach

 
 
Am Brückensteg 5
63906 Erlenbach

 
Telefon: 09372 / 94 49 19
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http://www.join-in-erlenbach.de/
 
Herzlich Willkommen im JOIN IN Happiness

Was wir alle wollen ist doch möglichst „alt zu werden aber nicht alt zu sein“! deshalb arbeiten wir seit über 20 Jahren mit den besten Trainingsmethoden, der qualifizierten Betreuung und der perfekten Motivation um das gesundheitsorientierte Muskeltraining zur Gewohnheit zu machen.

Die von uns entwickelten, außergewöhnlichen Qualifikationen dienen unseren Mitgliedern hauptsächlich zur Wissensvermittlung. Denn erst wenn man weiß wie Muskeltraining funktioniert, die positiven Auswirkungen kennt und spürt, macht regelmäßiges Training Sinn und Spaß. Wenn man nicht nur isst sondern sich bewusst Ernährt kann nachhaltig das gewünschte Körpergewicht und die Figur erreicht und gehalten werden. Neuste Erkenntnisse über die Wirbelsäule, Bandscheiben und Muskelverkürzungen geben Sicherheit und Verständnis und können mit einem Rücken gerechtem Training zu dauerhafter Beschwerdefreiheit verhelfen.

Unser kompetentes Trainerteam steht jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.

Wir wollen das Sie ihre Lebensqualität erhalten, zurück bekommen oder steigern. Das Sie sich wohlfühlen und das Muskeltraining als lebensbekleidende Maßnahme dauerhaft betreiben. Dafür bekommen Sie bei uns technisch und persönlich die maximale Unterstützung.
gemischtes Studio
 
 

Bilder von unserem Studio

 
 

Unsere Highlights

 
Metabolic Balance
ihr persönliches Stoffwechselprogramm Metabolic Balance ist ein erfolgreiches Ernährungsprogramm zur Gewichtsregulierung. Kombiniert mit angemessener Bewegung beugt Metabolic Balance langfristig sogar Zivilisationskrankheiten wie z.B. Rheuma, Diabetes II und Bluthochdruck vor! Du lernst mit Metabolic Balance, deine Ernährung umzustellen und dich sowohl ausgewogen als auch gesund zu ernähren. Unsere fachlich geschulten Ernährungsberater helfen dir dabei, deinen persönlichen Ernährungsplan zusammenzustellen, mit dem dein aus dem Gleichgewicht geratener Stoffwechsel wieder reguliert wird.
 
Rücken Qualifikation
über 10 Wochen werden jeweils mit Theorie- und Praxisteil einmal pro Woche die wichtigsten Abläufe und zusammenhänge der Wirbelsäule, Bandscheiben und Muskel vermittelt. Ziel ist, mit einem rückengerechtem Training Ihnen zu einer dauerhaften Beschwerdefreiheit zu verhelfen.

Fitness Qualifikation (ein Seminar in dem die wichtigsten Faktoren für ein erfolgreiches gesundheitsorientiertes Muskeltraining vermittelt werden)
 
Ernährungs Qualifikation
in 4 Seminaren innerhalb 8 Wochen lernen Sie was Kohlenhydrate sind und wie die glykämische Last dem Insulinhaushalt beeinflusst, wieviel Eiweiß ein Mensch braucht und wie die biologische Wertigkeit unseren Säure- Base Wert verändert, welche Fette und Öle wichtig oder schädlich für unseren Körper sind, unser Darm ideal mit sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen und Mineralien 80% unseres Immunsystems bereitstellen kann. Mit vielen praktischen Informationen beherrschen Sie den Umgang mit Lebensmittel, also eine Ernährung die Leben vermittelt.
 
 

Gesamtangebot

 
Training
Cardio-Training
Fitnesskrafttraining
Fitnesskurse für Senioren
Freihantelbereich
Funktionstraining
Gerätetraining
Milon - Zirkel
Koordinationstraining
 
Kurse
Aerobic
Gewichtsreduktionskurse
Pilates
Rückenschule
Rehasport
Wirbelsäulengymnastik
Yoga
ZUMBA®
Functional Mix
 
Wellness
Massage
Sauna
Solarium
 
Service
Betreuung durch ausgebildete Trainer
Eingangstest
Ernährungsberatung
kostenlose Parkplätze
Personal Trainer
Reha Trainer
Ernährungs Qualifikation
Fitness Qualifikation
Rücken Qualifikation
Für einige, der hier dargestellten Angebote können weitere Kosten direkt im Studio anfallen.
 
 
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