Herzlich Willkommen

Unser Trainingsschwerpunkt baut auf ein professionell betreutes Muskeltraining auf, dass auf ihre speziellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Möchten Sie Ihre Muskeln aufbauen, ein wenig Winterspeck loswerden oder nach einer Schwangerschaft wieder in Ihre alten Kleider passen? Wir unterstützen Sie mit gemeinsamer Trainings und Ernährungsplanung.

Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen gesunden Körper ist und auch das Krankheitsrisiko minimiert. Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem. Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden. Auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining im Sportstudio eindämmen.